饥饿减肥疗法问题高分（拒绝复制黏贴）

首先，我现在正在进行饥饿减肥疗法，早上一顿，然后一天不吃，饿了后就吃点水果，水果也少吃，因为毕竟健康是健康，但糖分还是有的，
我也知道饥饿减肥对身体不好，但毕竟坚持下去，没有什么不能坚持的
我是一个可以控制自己食欲的人，所以不存在说坚持不下去的说法
现在我高分问点问题，回答满意后再加分。
1，我现在早上吃早餐，一天不吃其他东西（有的话也不外乎一根香蕉或者喝水），这种做法2个月效果好嘛？
2，因为快到夏天了，我想加上这种做法之外另外进行晚上6点下班后游泳，效果会加速嘛？
3，我平常也会感觉饿，但我计算过我一天的吸收量远远低于我的消耗量，这样我从早上吃完早饭到第二天早上吃早饭时，我在减肥嘛？

各位看官请自重，如果不能回答的不要勉强几句话，或者随便像之前有些帖子一样复制一大堆，那些都看腻了。希望有人能说句话。

你的决心一定能成功
但我很担心你的胃能适应吗？胃酸腐蚀你的胃黏膜。

1、好，不用两个月就可以减很多的，我的切身经历（我是饿了就喝玉米糊糊），两三个礼拜就有效果啦，就是饿惨了……

2、不是很建议这样，毕竟饥饿减肥中身体是满虚的，万一过度了就不好了。不过楼主都自己有信心的话当然好了，游泳很塑形的！

3、计算我是没计算过，当初我是饿了就吃玉米糊糊，一天不超过三次，还是很饿，不过效果倒是不错，从100多减到96了~~~不过我估摸着，只吃早饭怎么着也不可能热量过多的吧！？不知道你是怎么算的……

以上~~~~~~~

你这样不瘦就鬼了...

绝对好方法 虽然会伤身体 ..但是效果好 虽然会反弹 但是 当你吃这么上形成习惯了 就吃不多了

建议 再吃多一点 因为 维持代谢也是需要能量的 与其吃早饭和水果 不如把 早餐三七分 七分当早餐 另外三分中午吃..

还有就是12点之前一定要睡觉 因为内脏的排毒都要在熟睡中进行

吃的再少 也要大便... 我的做法 每天不大便 我就不吃东西...

这些 说说容易..又有多少人能坚持下来....

祝你成功.

1 吃的越慢，进食越少。开始吃以后20分钟，大脑便传出信息，饱了。 2每日三餐，一定要吃早餐，否则后来会出现饥饿。 3 每天需进食：牛奶 酸奶 禽类 鱼 粗面包 面包 水或蔬菜

一般人3天不吃任何东西只喝水能把血液中的葡萄糖消耗掉，一个月不吃认何东西只喝水会把体内的脂肪消耗掉。别傻啊！2个月？那你要去马克思那报到了。

从你文中的一句话：“我是一个可以控制自己食欲的人”，引起我为你作答的兴趣。
不要轻看这句话的意义。
人有许多欲望，而每天发生频率最多的就是食欲。
能对其予以控制，就会保持健康。对于减肥，不在话下！
但我想提醒你的是：
1）把“减肥”作为你走向健康的必经之路。这里所说的健康，不只是由于肥胖衍生的疾病得以抑制，还包括你身体轻灵了，体型健美了，心情非常喜悦！