喝水和喝茶那个能减肥啊？

有的茶水有清脂的作用，但是也不能喝太多茶水。

大部分的时候还是多喝水，凉开水有减肥的效果。

个人觉得是喝茶减肥，茶有清血脂的功效。。。但听说喝茶不利于钙的吸收。。。所以，想长个的人最好还是喝水吧

普洱茶 绿茶

不过胃不好,最好喝开水

喝茶

喝茶，因为绿茶是刮油的

应该是喝茶吧，它能去油