喝水能不能减肥啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:21:05

饭前喝水可以少进食,有一定的减肥作用.
但不可以单纯依靠喝水减肥啊!还要进行一定的运动才行的.

嗯，我和你一样我吃饭前半个小时喝了两杯水，到晚上尽量少吃，然后再做做运动就行了，光喝水有时候还会增肥哩