我身高一米七二，体重有136斤，怎样才能快速瘦下来？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 13:21:31
本人还不喜欢运动，如果我每天吃一个苹果，一个鸡蛋会瘦么？

会！坚持就会！

酸奶+红糖 每天三餐前或后吃。。有效果的说
有空来我空间坐坐哦
http://hi.baidu.com/%B3%A5%C7%DF%D1%F4

节食加运动

那样当然会瘦 每天多喝白开水 大量
的白开水

不会