如何处理这样的运动伤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 06:52:43

我大概一星期前不知道怎么回事把肩弄伤了。现在一做俯卧撑就疼。位置在琐骨尽头下方10cm处。这是什么伤？多长时间能好？应注意什么

从我的个人经验来讲你这是肌肉拉伤了，肩部的肌肉一般不爱好，我建议你最好找个中医看看，不要在网上问了，我当职业运动员有十年了，也有一些经验，但我们一般都找队医看，因为你光说不太好，当医生看到你具体受伤的位置，他就会知道你的受伤的轻重了