吃绿豆糕是不是会发胖啊?

100G有380大卡的热量,不算低哦,而且现在不良商家太多,这东西里面都参杂了淀粉,防腐计,色素和各种对身体不好的东西,高糖高热,对身体有害无益

还是吃绿豆沙吧,自己煮,少加糖,又营养又健康,可以下火,对减肥也有帮助

我从一个胖子减到超赞的身材,就象换了一个人一样
没别的方子,就是节食,不要运动,我曾经坚持过,运动对那种超级别胖子的确有效果,但是对于想修体形的MM不建议做,会弄出很多肌肉,把腿变的巨难看,我曾经每天慢跑一个小时,体重没轻,腿倒粗了，而且线条不好看了,停了一段时间才恢复好线条,如果MM你觉得肌肉腿好看，那就放心锻炼吧...跳绳也不好,小腿明显的粗了,不仅是我,周围朋友也一样,所以,建议散步,又容易坚持,又不剧烈,可以修腿

节食是减肥的不二法门,不管针对哪个部位,都有效果.
我看了好多关于如何既美容又减肥的帖子，怎么样又不忌口又省钱又减肥，事实上，真正绝对不用忌食的方法是绝对不存在的！
首先要弄明白人为什么会胖？原因有可能是先天遗传，或者胰岛素分泌不正常引起的，不过，最确切的原因是肥胖的朋友都知道的：营养摄入过多，摄取的热量多于使用的热量，造成热量堆积，多余的热量转化成脂肪，贮存于体内，造成肥胖。也就是说，除了极少数由于疾病引发的肥胖，剩下的胖全是吃出来的！
市面上的很多减肥药都是伤肾的，大多mm比我要清楚这些，所以千万不要吃减肥药。严重者容易不孕不育啊。
吸脂可尝试，但是千千万万要找好大夫！！！
如果既不能吃减肥药，又不想受苦做吸脂，那怎么样能瘦下来呢？那只能是少吃饭！我可以肯定地说，就是控制饮食！管好各位mm们的嘴！
觉得命苦么？羡慕很多mm天生丽质，骨架小不说，特能吃，还不发胖。可那毕竟是少数啊~
大家以为那些美女明星的好身材都是怎么来的？真的是吃她们口中所述的各种食疗秘方吃出来的么？
刘嘉玲曾坦言：为了保持身材，从来没吃过一顿饱饭；还有蔡少芬说过什么“食雪糕减肥法”，如果哪个减肥法真的有效果，她怎么会因为减肥得过厌食症；王祖贤和齐秦分手后，移居国外，饮食不再节制，以至于归国后大腹便便，以前的玉女形象荡然无存！所以说那些女星，面对媒体，说的都不是写真正的减肥食谱，可能说