晨运之后睡觉可以吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 00:30:59
晨运之后觉得累
然后睡觉
是不是晨运都浪费了
然后睡觉
是不是晨运都浪费了
可以,我就这样,晨运之后总感觉有点累,睡觉正常事啊!不过你可以把晨运时间推迟到9~10点,那样会睡的少一点,过后精神貌似更好
可以。睡觉是睡觉,运动是运动。怎么会浪费。但运动不能过量,那样就对身体有害了。
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可以,我就这样,晨运之后总感觉有点累,睡觉正常事啊!不过你可以把晨运时间推迟到9~10点,那样会睡的少一点,过后精神貌似更好
可以。睡觉是睡觉,运动是运动。怎么会浪费。但运动不能过量,那样就对身体有害了。