求瑜伽教程

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:58:32
要视频的下载地址 给我发过来就最好了
要适合胖人练的 就是在家里运动运动 不要什么有难度的动作
适合养生的 因为不爱什么户外运动 只好在家里练练 相当于运动
邮箱820541366@qq.com
一楼的 我想要的是视屏 有没有啊
二楼的 我只是想在家里练练 也不是想减肥 只是想在家里没有事的时候 可以锻炼锻炼 有助于身体健康

简单有效的瑜伽课程
http://bbs.hbl365.com/viewthread.php?tid=2551&extra=page%3D1

胖人更不应该选择家里练习。最好有高温瑜伽辅助在老师的带练下才会有明显的效果。如不明之处请点击以下地址
可以去岱山论坛网瑜伽斑块专业的瑜伽导师为您解答www.daishandao.org