心情很差。。。怎么办好啊

心情不好是很难受的事，心里卡在那怎么也走不出来，无论做什么都不会安下心来，解铃还须系铃人，勇敢的面对把节解开就好了。

强迫自己去运动吧,出出汗,对坏心情也可以发泄一下!要不就睡一觉!

多聊天,多出去走走就会好了,有兴趣可以和我聊聊,我心情也不好

找一个倾诉对象 不一定是好朋友
我前面心情也不好 突然找了我很久以前喜欢的女孩子聊天 呵呵 心情一下子就舒畅了 以前的事也释怀了