起床后，总觉的头晕晕的，是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:32:12
是不是因为血压低？

可能是因为
1.昨夜睡眠不好 需要补觉 或是有失眠 近期睡眠质量都不好
2.最近的三餐营养没有跟上 需要食疗
3.睡姿不恰当 导致大脑缺氧 或是睡眠时通风不好
4.夜间头部吹了凉风 导致类似风寒的症状 要多喝热水 或去检查身体
5.最近有心理上的负担 要及时自我调节
建议 ：如果长期有这种现象的话 就说明身体出了些问题 要及时查明原因并
调节 还有 早上醒来后不要猛地起床 要在床上多躺4、5分钟 以便大脑能有时间充分准备 睡眠问题很重要 不能忽视
祝09愉快 身体健康