跳舞毯真的可以锻炼身体和减肥么？

我也买了跳舞毯再用哈
真的很会出汗，但是效果我不知道，因为不持久啊

希望楼主毅力比我多哈
有了效果给我说说啦
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我看跳这个的也有胖子的

额．我没注意牌子．．但是跳着确实能出不少汗，是瘦了点，，但是八．．腿好象粗了点

可以的，能烧调很多卡路易