篮球中怎么防守小个子后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:05:51
小个子后卫但是外线准,运球好,老是用假动作左摇右晃过人找空隙投篮。。我个子大紧贴着,手也举起来但是老被他晃过。这么怎么防守?是不是我的反应不够好?

一、后卫防守介绍:
  1、后卫的防守处在第一线,一切防守都是从后卫开始的,无论是全场紧逼以好还是投篮投进或投不进,任何防守都是从后卫开始组织起来的。后卫防守定下了调子,如果后卫像发了疯似的去防,后边的内线一般都会跟进向后卫一样去防守。
  2、后卫的防守可以给内线减轻很大的压力,也就是说,每个队进攻都试图把球传进内线,因为内线成功率较高,又能造成对方的犯规。但是如果后卫的防守好,能阻止对方把球传到内线,阻止对方的内线进攻,就给内线减轻了很大的压力。
  二、后卫防守技巧:
  1、要在心理上战胜对方,心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员,如果遇到这样的防守往往会放弃进攻,像贴膏药一样贴住对方,几次以后对方就有可能放弃进攻了。
  2、要特别注意无球的防守,要随时调整自己的防守位置,当防有球队员的时候,你会给球很大的压力,当球一传出去以后,后卫必须立即调整位置,因为后卫处在要协防和要轮转补位的位置,因此要特别注意由防有球到防无球的转换。
  3、当组织半场防守时,一定要防一侧,要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球,这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧,给同伴一个信号,也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间,因为中间有两个进攻的方向。
  4、后卫在防守中一定要注意与队友的交流,后卫在场上一定要讲话,队员互相之间要讲话,这样的话,防守效率就会大大提高。

不是你的反应不够快,而是你没有抓住小个球员打球的节奏。一般来说,小个球员速度都比较快,身体灵活,他们会利用节奏和大个球员周旋,使自己获得得分的机会。例如,你在面对小个球员时,注意他的轴心脚和肩部的动作,不要轻易吃晃,防守时,注意提前卡位,利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里,使他没有机会得分。对于投篮准的小个球员也不要轻易贴身防守,因为那样他们会轻易突破成功,防他们投篮时注意留出一步的距离,用手挡在他们身前,不给他们轻松的出手空间。

他运球时放他左手那边(左撇子放右手那边),尽量让他走底线,脚下滑步跟着他,别离的太远,给他上篮创造难度进而封盖

跟紧他 对方不管做什么投篮动作 ,不要有跳的想法,举起手来封住即可 ,被过了也不要紧,迅速从后面跟上。总之最最要紧的是不要被晃起来。 不过一般来说你们并