我今年复读，但最近感觉长胖了，脖子上有很多肉，我现在很自卑，没法安心学习，谁能帮帮我

不要觉得压力大就摄取过多的食物，这容易让你昏昏欲睡和发胖！最好控制自己正常饮食和合理的营养搭配。也不要因为学习便天天呆教室，要劳逸结合，给自己部分运动或者散步的时间，相信心态好了，你会考的更好

适当运动是必要得

我觉得你首先不要自卑！先安心学习，胖并不是什么不好的问题，胖胖的挺可爱的，多运动。先将学业放在第一位，一定要自信！！~~~