增高裤—— 盼丽风姿增高裤真有效吗？

不要去相信那些所谓的增高器材。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

穿条裤子能增高，居然还有人相信？！
看看他们所谓的增高原理吧：
“人体的腿骨关节处承受着来自身体体重的压力，使骨细胞从早到晚逐渐被压扁，累计数亿细胞的高度差，使身高会降低大约1-2厘米。
穿戴盼丽风姿增高裤，使关节处骨细胞减少了3-16kg的压力。
我们休息和睡眠时，细胞通常靠内部力量还原原有形状，因为要克服各种阻力，恢复非常缓慢，通常需要6-8个小时。
使用骨延长器，就能减少骨细胞变形的程度。坐、躺时，迅速产生对细胞的还原拉力，使骨细胞迅速恢复到正常状态。”
你们的增高原理真是可笑，稍微有点增高常识的人都知道，人早晚身高会有1-2厘米的差异，是因为早上人经过一晚的睡眠骨骼关节放松状态，骨骼关节间隙处于松弛状态，而早上起来以后在重力的作用下骨骼间隙又还原到紧缩的状态所以才会有身高的差异，根本就不是你们说的什么“骨细胞”变形，你们的说法真是太不专业了，一点医学常识都没