阿~~睡不着阿~

睡觉秘笈

1，白天集中精力做应该做得事情，不要午睡，很困也不要，熬过那一段时间就好了。
2，晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼，有助于睡眠。
3，睡觉前喝杯牛奶也管用。
4，不要刻意去想“睡不着怎么办”，转移一下注意力，就能睡着了。
5，还有一个不大好的办法，但是很管用，拿本专业的书看看，很快就有睡意了。
高考剩104天了
祝你成功

听音乐么？找我吧，在百度HI上，我可以塞些音乐给你
不过，我没有QQ

这样下去你就废了。向这些有用吗？没用的事情少想，没发生的事情少想。一万年太远，只争朝夕。

我也是阿…你送点分我让我早点睡吧

我和你一样 后来妈妈给我买了舒！眠@解#郁组合 现在已经解决问题了
建议你也试一下

阿，好烦啊，谁能给，一台电脑，那怕是最垃圾的，能上网就行。看了别骂我