如何变胖? [请医师或相关人士回答]

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 07:06:58
我家族中有遗传, 没有胖子, 只有一个唐哥还算胖. 请教有没有办法能够吃胖? 本人健康状况良好, 经常不定时运动煅炼, 消化道也还可以啊.
二楼的谢谢你, 但我们家没有胖子, 我立志想成为一名胖子. 为此,我不惜健康, 甚至于生命作为代价. 一楼我消化还是不错, 就是平时体表温度比常人要高. 睡眠时略低一些,不过还是明显高过常人. 我也经常吃一些助肥的食物... 不过就是不见胖起来.

长胖可以有几个办法!一是定时的锻炼!但一定要补充有营养的东西!二是多吃些蛋白质含量高的东西!如果你不是很瘦的话建议你不要长胖没有什么好处!!健康就好没有什么胖瘦好不好的!壮壮的就行了是不是呢你说~~~呵呵呵

那你首先要改善的就肠道的吸收问题。正因为你吃进的营养不能被吸收吃在多的营养也是没有用的。改善胃肠吸收营养的问题。