女人怎么样才能让胸摸起来结实有弹性？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 19:40:13

我的胸不知道从什么时候开始就变的很松，我体重的确是没原来重了，可胸部也不至于产生这么大变化吧，摸起来没原来的结实了，该吃点什么或做什么于东才能变回原来的结实呢？
我今年23，胸不小，就是特别松弛，我就想能变回原来那样结实

多做扩胸运动很有用的
平时多吃豆制品
多喝豆浆
很有效的不仅丰胸还很挺实呢

多吃水果和豆制品哦,会一点一点好起来的!

按摩最有用。温水冲洗后涂沫护肤油按摩。
注意运动的时候要配戴合适的文胸，不要让胸部震动太厉害，否则胸部比身体瘦得更快。

每天睡觉前多按摩！

经常摸