跳绳会使小腿变细吗?

我用过一个方法，确实有看起来变细的效果。
方法：坐在床上，两腿并拢并且伸直，拿一条毛巾，把毛巾放在脚掌上，两手各拉着毛巾的一端，然后拉着毛巾往后倒，前提是两条腿要一直保持并拢和伸直状态，并且不能离开床面。这时会感觉到两腿有点拉伸的疼痛。
提醒：不要拉的太用力，以防拉伤，慢慢来。
每天拉六十下，一分钟左右。
我是坚持了一个月有了效果。
发现这个主要是拉伸作用，使小腿看起来细长。

您好，导致小腿胖的原因有可能是脂肪有可能是肌肉，不太清楚您的具体情况，可以到正规的整形美容医院咨询一下，一般可以采取吸脂、注射等方式来达到改善的作用，祝健康！