跑步时遇到的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 15:08:06
我以前经常踢球，现在很久不踢了。这几天想要跑步的时候，不管是否热身，只要跑一小段距离小腿就会有很酸很酸的感觉，有小腿正面的骨头要从肉里突出来的感觉。特别的是这个时候小腿正面会有一个突起的包，按下去什么感觉都没有，就是突起，左右脚都有，休息一回就又消下去了。这个月我还是经常去打篮球，应该不存在缺乏运动的原因吧。很是苦恼，请高人指点。
真的是缺钙？

缺钙的原因！
我堂弟以前就是你这样的情况，那个突起按着也不痛，看着感觉怪怪的。
他是去医院看了医生才知道的，后来医生给他制定了专门的补钙方案，慢慢治好了。建议你也去医院看下医生，虽然不痛，但是多长出赖东西，而且又是骨头上的，终究是不好。反正是不需要手术的，你也不要怕。

可能是腿部肌肉

暂时有些不适应剧烈奔跑

所以才会出现你描述的这种状况

也许过段时间就好些了

缺钙的原因！