为什么投篮调到最高点时手臂使不上力气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 10:35:53
怎么改进啊?

那就借助乙下你拿球上举时的球的速度出手...
其实传说的用手腕出手是视觉上的假象...
力量不足的时候借助这力叶能投初漂亮的球...
如果你常锻炼等劲打了就可以后仰跳投甚至滞空等人过了再投...
高手打球就是更好的利用了一些简单的物理现象

那是不习惯
多练练就好了

多练练力量和协调

力量不够,还因为你练得太少了,要知道科比练投篮时每天用皮筋绑住手腕然后刻苦的训练最后才达到这样的效果(直臂投篮)呵呵加油练吧!

不是手臂的问题,是你的腰腹力量不够,无法在空中使出力气来,多训练下腰腹力量就行啦

必须多用腰力和手臂的力量