老是心理很怕怕...该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:00:51
我是个很健康的女孩,但是一年多前就好象撞到鬼一样,突然眼睛就直往上翻,舌头就感觉好象打结,不能说话...马上我就去医院查了,什么脑CT啊都做了,就是什么问题也没有...后来挂了瓶营养盐水,回家睡了一觉...到今天就再也没有范过 .....
可是从此,给我心理留下很深的阴影...每次突然想起来就会很害怕,心脏感觉特别虚弱...我该怎么办好

我也有过类似的问题、就是突然发抖。

没多大问题、我时间一长就忘了、当时也很怕 怕死阿。。

别刻意想这事了、多做做事、少瞎想！

医生是怎么说的？

就像你上面说的，突然发生的事件也是有诱因的，所以，具体是怎么回事只有你自己知道。

有些话公众场合不可以说，有时间可以来找我聊聊

我是过来人,是用"辩证智慧心理系统"这个疗法治疗好的,你可以去相关网站了解.

害怕是由想产生的。如果你是一时刻都有事情做，你就不会害怕了。因为你没有想的时间了。

焦虑症！！！不要想太多就好啦！

莫怕，戴点首饰