胶原蛋白口服哪种对填坑有效果？要效果显著的！一个月或半个月就有效果的

瑞邦胶原蛋白
可以试试
推荐的三种胶原蛋白的使用方法：

1、每天晚上取3-6克活性鱼鳞胶原蛋白加1勺蜂蜜、牛奶或果汁冲一杯饮用，只要连续服用1个月，您的皮肤会有明显的改善，变得有弹性、细腻腻、光亮亮，不信您试试！

2、制作面膜方法：用一小勺（约2克)胶原蛋白粉，放进平时用的面霜小瓶子里（一般的面霜瓶都是50ml），再往里面倒入约30ml矿泉水，过一会粉粉就融化了，这时候把纸膜（一般超市都有卖的）放进去，等纸膜吸取水水后敷到脸上20分钟取下，这时候皮肤就变得水水嫩嫩了......（因本品为分子量800的纳米级分子纯胶原粉，所以不仅可以内服，而且可以外敷，可以瞬间渗透入肌肤，不同于普通市面上的胶原蛋白粉。）

3、倒少许胶原蛋白于手心，用几滴水溶解，均匀涂于脸部，比任何高档护肤品效果都好！坚持20天，您的皮肤会有惊人的变化，起码年轻5~10岁！

我没用用过果酸 胶原蛋白倒是吃过 口服的胶原蛋白是保健品 效果不显著而且要长期服用