UC知道改变饮食和作息习惯,皮肤能变好吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 11:35:37
我原本皮肤不错,挺白的,(现在也挺白的),就是后来爱吃辣的,再加上我家买电脑,所以这几年也没怎么注意,只顾着吃和玩了,可是慢慢积累.,脸上开始出现一些痘痘,逐渐的又出现一些黑头,痘痘还好,就是黑头,买那些去黑头的用,但就是怎么弄都还有,斑也有,但是很少.眼带还好,不算大,但看的出来,,.我想,以后改变饮食和作息习惯,比如说少吃辣的,早睡早起,多喝水,多运动...这样我的皮肤会不会好起来??慢慢的痘痘和黑头也能没?烟袋也能淡化?
电脑对皮肤的伤害我深有体会! 不仅使毛孔粗大,还会长斑,毛孔严重堵塞! 如果你停一段时间不玩的话,皮肤可以得到很大改善!实在不行必须天天玩电脑的话!建议你上电脑之前涂隔离辐射的,多喝绿茶粉!上网完后彻底洗脸! 辣椒的话是可以吃的!四川人天天吃也皮肤非常棒啊! 辣椒还都维生素C呢 但是少吃辛辣油腻对有些人更好!你可以试试再看!
首先电脑辐射很厉害的，在电脑前面放一盆绿色植物，或者一杯水，有可以减轻辐射，也可以在眼睛累的时候看看绿色舒展一下疲劳，多补水很关键的，你的痘痘和辐射肯定有关的，所以要好好的防辐射了，黑头应该每天注意那个部位的清洁，用清水每天着重的洗，另外你已经意识到了良好的作息会对皮肤有好处，那么就不要熬夜，早睡早起，相信会有很好的改善的。
当然可以