爸爸肝不好 应该多吃什么，注意什么

首先应该注意是不是虚不受补 。。。。如果脾胃比较差 也不能吃太多补品
所以笼统的说应该吃什么其实是很危险的。。。。。
如果其他脏器正常 肝脏状况可以接受营养 再谈吃什么补。。。。

养肝首先要尽量情绪平稳，同时要有足够的睡眠。补肝首选谷类，如糯米，黑米，高粱，黍米，然后是红枣，桂圆，核桃，栗子，最后是鱼肉类如牛肉，猪肚，鲫鱼等。绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
代表食物：菠菜、包芯菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
养肝忌食辛辣，刺激食物，比如咖啡，油炸食品，浓茶等。养肝必须节制饮酒。

主要是要少吃或不吃什么!!因为肝脏对补品,药物,高脂肪都是很惧怕的,它们会增加肝脏负担的!

多吃梨，对肝好。

多吃糖！