好像有忧郁症了.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:01:12
自从跟她分手后, 一直都没什么精神, 上课睡觉... 就算别人怎么戏弄我让我高兴, 我都是一点感觉都没有. 很郁闷...容易哭.

可以发详细的病症来看一下吗 ? 我高考了, 我不想完蛋, 但我起不了劲去读书. 好郁闷, 家人的压力. 学校的压力 . 自己的压力...我快受不了了.~

抑郁症会吃不下饭,睡不着觉,对任何事情都不感兴趣,甚至想自杀,这些情况持续三个月以上。
你不是抑郁症,而是失恋后正常的反应,说明你还是个有血有肉的人,还有感情。
你先不要想那些压力,先给自己放一天假,这一天你一个人出去,不要想着学习,只想着失恋的事,痛痛快快的哭一场,把痛苦发泄出来而不是憋在心里

解铃还需系铃人,你为自己系的疙瘩自己解!

这是你自己心态问题,分手后要相信自己以后能找到更好的。

自己要学会调节,为什么不试着花上一天的时间,放自己到外面走走,吸收吸收大自然的清新力量,把自己的身心在压抑的阴影下释放出来,然后全身心投入到学习中。
不要怕浪费这一两天的时间,要知道这一两天的时间会让你受益匪浅,不然你在这种心理状态下面是学不进去东西的,而且只会让压力越来越大,让身心更加受损。
自己才是自己最好的心理医生,多接触正面的东西,保持乐观的态度,和朋友多交流,你会好起来的。
呵呵~最后祝你早日考上理想的大学哦,加油

自己要学会调节,这是你自己心态问题。

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