我是不是有忧郁症了啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:56:30
不知道是怎么了？我自己都不知道到底是怎么了，很多的时候，做的事情想说的话，都不是我想要表达的意思．表面上看到我的人，都觉得我是很快乐的，知识没有人知道我心里的苦，现在有很多时候，我都怀疑我有忧郁症了，很想去找个医生来看看，我是不是真的有什么问题了？我老是我们事情都要往最坏的地方去想．别人说的什么我都觉得是假的，我不想去相信任何人．因为很多事情让我很失望，我曾经把很大的希望都寄托在这些人的身上．可是很多人都是让我那么失望，甚至感到绝望，我怎么了？
谢谢大家对我的关心.我觉得主要是问题可能是这样.我和我男朋友在一起也一年多了,认识他的时候他就没有工作,到现在也是花我的钱,现在也是

遇到事情,不要太过压抑自己.

做的事情想说的话，都不是我想要表达的:是你的思绪在影响你的行为,为什么不让你的行为去影响你的思绪.

做事情你想要的结果并不会是很不如意,你既然想把它做很好,那就不要望坏处想,坚信自己是最棒的,只有你相信自己,别人才能信任你.

多出去,看看别人是怎样处世的,相信你会学到很多.

你跟我一样.不过我现在想得开了.什么事都往好的方面去想就不会了.不用担忧那么多.该来的就让它来.不会来的你想太多只会对你的精神造成崩溃

忧郁症我不敢说,我不是医生,我也有你的这种情况,但是我最近好了很多.因为,我总是找人说话,总是把自己郁闷的东西写出来.忧郁,不是憋着的,要痛痛快快的释放出来.哭也好,笑也好,反正要自己释怀.你可以找你最好的朋友倾诉,或者写写博客,把心中的不快全部写出来,博客有保密的,只有你自己知道.你试试吧,释怀后自己会开朗很多的.我能帮你的就是这么多了.呵呵

是否有忧郁症这和忧郁的程度有关。
还是让医生看看吧。

自信点了啦