大S的燕麦葡萄干排毒减肥

不太清楚大S的，不过我有一套自己的，觉得不错，可以试一下，对皮肤很好，而且对便秘也挺有效的
每天早上用燕麦片先煮开（大概抓一把左右），之后加一根香蕉，然后盖上盖子闷着，一定要是那种很紧的盖子，大概十分钟左右吧，然后就可以吃了，当早点吃，最后还可以加奶粉，葡萄干也可以煮的时候加。一起吃掉，又好吃，又营养，还减肥的！

没有具体的量，lz可以自己酌量着放，一般早餐的份量就是正常大小的一碗，燕麦的量约大半碗，葡萄干约一小把，爱甜的多放些，不爱就少放些，问题不大。空腹吃的原理是利用空腹增加胃动力，促进排便达到排毒减肥效果，不在空腹状态下吃效果就不明显了。

我是不相信的，你可以看说明书嘛，如果没有的话那它的真假就不好说了。

排毒减肥可以吃些All nature天然芦荟津浓缩胶囊，这个还挺好的，All nature在美国很有名，是安全、有效的纯天然口服美容品。能促进新陈代谢、排除体内毒素、祛除青春痘和色素沉着。它具有天然的保湿调节因子，有效胶原蛋白弹性，能使肌肤滋润、柔美、亮丽、有弹性；同时还能调节内分泌，去除多余脂肪。