月经期间消耗的能量是不是特别多?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 06:42:50
是的,消耗的热量比平时多三分之一,所以说月经期间要注意补充营养,吃多点也不容易胖
是的,消耗的很多,女性的身体消耗成一向下的直线,月经期间是消耗的最高峰,月经前几天是消耗最少的几天,但是不意味着月经期间就能在半夜吃薯条了,在月经期要补充大量的能量才行。
想减肥要在月经前加大运动量
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是的,消耗的热量比平时多三分之一,所以说月经期间要注意补充营养,吃多点也不容易胖
是的,消耗的很多,女性的身体消耗成一向下的直线,月经期间是消耗的最高峰,月经前几天是消耗最少的几天,但是不意味着月经期间就能在半夜吃薯条了,在月经期要补充大量的能量才行。
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