激素致肥怎样减肥？？？？？？？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 18:12:39
我本来的身材还可以，自从生完了小孩身材就大变了。长肥了，后来吃了减肥药，瘦了下来，瘦了差不多两年。后来因为有胃病，经人介绍吃了香港李锦记的无限极以后，体重就飙升。听人讲里面好像含有激素。（我本来已经瘦了的）恳请各位帮帮我要怎么减肥？这肯定是激素造成的。好难受！
拒绝推荐减肥药，我知道是有副作用的。请帮我出出主意

我可以教你健康减肥。合理饮食,适理运动,均衡营养,热量控制.加上排毒.

运动+饮食
记住这两点，就能控制住由于激素带来的肥胖

一般按理来说吃药减肥之后停药之后体重会慢慢降下来,如果想降得快的话希望你改变饮食习惯,争对你有胃病我强列推荐你去养蜂人那买纯蜂王浆,治胃病超有效,然后就是多喝粥,做做运动,运动非常有效,建议一天跑步一时,跳绳一小时,平时少坐多站,多做做家务.拒绝零食