我是得了抑郁症么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 11:48:58
我男朋友对我不像原来那么好了 经常跟我发脾气 我感觉他是想和我分手 但是不好意思说 想让我提出来 可是我不想分开 我想和他好好在一起 我现在每天都活的很累 经常胡思乱想 我现在自己一个人住 每天早上醒来 心里都很压抑 对什么都不感兴趣 也不喜欢和别人说话 只要是听到伤感的音乐 或者稍微有点感人的电视剧 就会哭 对未来也没有希望 我心里有很多的话想说 但是不知道和谁说 和父母说怕他们惦记 和朋友说 我又说不出口 所以只能一直憋在心里 想起来就会无缘无故的闹心 心口疼 我知道这些都是因为我男朋友不爱我了 但是无论我怎么调节 都走不出这阴影 我该怎么办 求求好心人能帮帮我

只是不愿意去面对

过去就让它过去，不要活在过去。竟然知道他不爱你，不可能像以前那么好，就要学会放手。他再值不值得你去爱，你应该很清楚。未来的路应不应该走，你应该更清楚。真不想父母担心的，要活得更好，现在你就要积极面对，为将来打算。更好的，最适合的，在前面等着呢!

有心事就告诉身边的人，不要放在心里。人每秒总要呼气，否则，时间久了，心里就不好受了。

首先你要搞清楚你男朋友是不是不爱你了，如果是不爱你了，那你就放弃，因为一厢情愿很痛苦。在说这事没人能帮的到你，只有你自己要坚强…加油吧，你想假如你只有三天的时间了，你还会想这些无聊的吗？好好珍惜自己吧

看看佛教的书，多做公益劳动，是不是能慢慢淡化这些

多运动 ， 多出去跟朋友玩玩， 你把自己封闭了

你好，你这是有一些轻微的抑郁症！我建议你可以使用舒 眠 解 郁 组 合 进行缓解与治疗！它是目前治疗失眠抑郁神经衰弱方法和产品中唯一能够同时实现根治、不复发、安全无毒副作用的产品，是患者