每天精神紧张担心自己再次面瘫 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:40:45
11月中旬的时候曾面瘫 现在老是担心自己会面瘫 整天戴口罩不说 每天热敷脸 也敷 可是还是担心自己会面瘫 耳朵或面部稍有不适就紧张的要死 班都上的不踏实 也没心情出去玩啊 什么的 一出现之前面瘫可能有的症状就担心害怕 怎么办呢 自己也想转移注意力 但是真的怕再面瘫 麻烦有这种情况的或知道的帮忙解答下 面瘫前有多少征兆 怎样让自己不那么紧张

我是12月末得的，现在你的心情我很能理解

但是要注意一点，这个病和心情有很大影响的，压力大，疲劳都对这个病没好处

的，所以不要老那么紧张，保持良好的心态很重要，我现在一直坚持吃维生素B1

和B12，不管好用不好用，反正吃不坏，心里上也有个安慰。呵呵

不知道我说这么些对你有没有帮助，对了，想起来一点，我最后一次针灸医生

和我说，如果脸感觉不舒服，发麻就在回去扎，其实刚好的那会我耳后还动不动

就疼呢，现在都好了，心里真的很重要，其实不是啥大病

首先过分的担心是没有用的，可能回起反作用，如果可以的话可以去做面部拨筋对治疗和预防的效果都很好

少吹冷风,注意保暖,作息规律.