很难入睡时喝红酒好吗

适量饮用，大概女士100ml左右就可以了，喝多了不好，想想，喝醉酒后睡眠能好么……

天天喝对身体很好，在经济条件允许的情况下可以天天喝。

最好不要~红酒中的滥霉素会对你睡眠是进行滥霉攻击，导致你的一些器官有所衰弱！

每天喝适量的对身体有益

很难入睡时就不要选择喝红酒。煮一些小米粥才是正确之道啊。