如何增强自己的心理素质？

心理素质的强弱大多数是与生活的环境有关，也许你可能是个自卑的女孩吧，但没关系，从现在开始锻炼自己的社交能力，多参与到与同事们的聊天当中，那怕第一次尝试插不上嘴，最起码知道同事们在聊些什么，回去了解一下关于他们聊天时谈到的东西，下次再和他们聊天的时候就能和他们畅谈了，不要因为害羞而不去主动接触别人，也不要因为自卑，要相信自己是最棒的，每次在自己不行的时候，给自己一些心理暗示，要认为自己是最棒的，慢慢就会好起来，如果你不去尝试永远都会觉得自己不行，心理素质也是靠锻炼的，经历的事情多了，心理素质就会好的，不过心理素质差也有的是天生的，就像同样是一件事，心理素质强的就会应对自如，心理素质差的就会想到自杀！我希望听了我的意见后你会好起来！

心理素质是否与受教育程度没有直接的关系。你自卑，你以为其他在你眼中无比优秀的日呢就不自卑了吗？你所看到的优秀，后面都有你不能承担的沉重。
没信心或许只是借口吧，原谅我这么说，因为我们以前比你可能更自卑，自卑的另一面是嫉妒和懒惰，不思进取。这句话可能严重了些，但是仔细想想，还真觉得就是那么一回事。
还有，如果是为了看书而看书，就不要去看书了。看书对你来说就是一件苦差事。等到自己真的想看的时候再去看吧。或者每天就花十几分钟的时间去看一些自己不是很讨厌又很有用的东西。记忆力可能会神奇的好起来哦。你会、更自信的。当然，你做的这些努力不是为了使别人自卑和羡慕你。

你凭什么对自己没信心呢 你和大家都一样 每个人都有别人及不上的强项 只在于发现没。消沉 自卑感让你抬不起精神，你没必要自卑 我也高中毕业 大学一年左右我就退学了 。遇到各方面都比你好的人的时候 你更该发愤图强 超越别人 没有最好 只有一步步超越的更好。你让身心轻松下来 豁达心境 人清醒了也该明白自己该如何出手了。和别人比还不如和自己比 自己是自己的最大敌人

你不要以为别人的生活一团糟,就搞定了。

每个人都是上帝咬过的苹果，为什么你很矮呢？因为你是上帝咬得最深的苹果，
因为你最甜，你最好，相信自己，什么事情也是难不到你的。