我是男的不胖但是胸部有点赘肉不多怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 14:55:19
我以前比较胖但是减肥了就是胸部的赘肉没有减去，告诉我一个好的方法详细的高分求，我180cm145kg
我要详细的方案 好的悬赏到100分 急求 能2个月见效的 我要能去健身房还用你呆着叨叨 SB 我擦

我建议你去健身房~练胸~然后配合吃一些蛋白粉，肌酸之类的，可以增长肌肉和消除脂肪~

做俯卧撑！嘎嘎

打篮球 或者游泳都不错

去健身房吧，绝对有效果。
我在健身房的时候，很多人是这样的状况。

我很帅也不胖 但我不会瞧不起你滴~~~~~~~~~·