请问，蛙跳抑或练跑步速度之类的运动会不会```

练这个肌肉一定会长，但是不会影响身高发育，你若是不想让小腿变粗，建议练习之后对小腿进行按摩，尽量减少肌肉的发育

身高和长个子时韧带有比较大的关系，好好拉下韧带，还有锻炼后肌肉时会要长的哈，不过看你的运动强度对肌肉的损伤多大，也会影响到肌肉的增长效果。

尽量用大腿的力量
跑步用大腿带动小腿 脚后跟先着地接着脚弓和脚掌依次着地 这样就会有效防止小腿变粗的问题