连倒立都做不到的人,能跳breaking吗

人面对墙，蹲下，双手比肩稍宽，手距离墙16cm，双手撑住地，要有抓住大地的感觉（说不清...），然后脚往上台，脚跟抵到墙壁，找感觉。
记住，千万不能怕，不然上不去！
14岁太早了点，里不起来是正常的。
breaking是很苦的，要坚持不懈，祝你成功！
顺便说一句，街舞是一种态度，不是用来耍酷的。

只有持久的练习才是硬道理！祝你成功！

先在床上练

多做俯卧撑..绝对的有效.

另外就是看你的意志力了...倒立住.坚持下去 ..第一次倒立坚持5秒.第二次10秒..就这样``一定要坚持下去..这样你才有所进步.