俯卧撑与长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 16:04:40
我同学说做俯卧撑使讥肉变紧,就会影响长高,
是真的吗?我现在天天都做俯卧撑,

绝对不会,只要你不是做一些压住肩膀的运动就不会影响身高,我初三以前在健身房锻炼教练会告诉你哪些可以练哪些不可以练,俯卧撑不要紧我以前天天,祝您拥有结实的身体

使肌肉变紧怎么会影响身高呢
如果你还是不信的话
你就多做吊杠运动
或者多打篮球吧
不会影响身高的

长肌肉和长身高的锻炼方法同时练
那样出来还健美呢

加油

你那什么同学啊,根本不懂,放心练吧,张高只跟骨头有关,跟肌肉无关

不会,唯一只会让你的腹肌和胸肌越来越大。。
加油练吧!!!! 练后一定要全身放松对肌肉,捏,打,揉,砸)

不是的,如果在发育期间就不要做的过量,多做肌肉拉伸练习,不会影响