苹果三日减肥法早餐吃不吃呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 23:57:25
请回答早餐应不应该吃饭,每天应该吃多少苹果,

谢谢了,不要复制的诶
我不要广告啦.讨厌人,

我决不相信药物的诶

请严肃面对这个问题,谢谢,嘿嘿

早餐不吃饭很容易得胆结石哦
小心呢
吃早饭也要合理搭配 不要吃得太单调
也不要吃太多 会不舒服的
每天吃2到3个苹果就很多了
假如你想每天都吃水果的话
那可不能吃多于两种(⊙o⊙)哦
每天吃上七分饱 身体就应该不错
记住 早上不管有多忙 都要吃早饭哦

胃每半小时分泌一种东西，让人产生饥饿感，我今天刚知道的，嘿嘿，所以少吃多餐啦！饿了就吃一点点，切小块块的！不过这样快速的减肥法是对身体很不好，也容易反弹的，反弹的话就会更胖点，而且再吃苹果餐效果就会小一点，跟抗药性差不多吧！我建议你就是白天少吃，过了下午三点就尽量别吃油的面的了，晚上吃个苹果，一个月可以瘦10斤吧，慢慢来啊！我也这样进行中，呵呵，感觉还不错，加油啊，陪你~~~

一定要吃的
两个左右为宜

最好还是运动减肥