5年时间使我变得寂寞又内向

你可以去找些事情做，比如种植，垂钓，摄影或电子什么的。人生最大的敌人是无聊，如果你能找到喜欢做的事，即使不说话，即使感觉寂寞也没什么的。

找些朋友吧 多说说话 出去玩玩 开阔一下心情

那你为什么不说话呢 想想人生遭遭走一趟 光阴飞速流逝，何必用沉默来惩罚自己呀！ 其实世界是美好的 人生也是值得珍惜的 千万不要浪费的 因为你的生命是有限的 如果你每一天都是像从前 那么早晚有一天你会醒悟 到那时才发现一切都是那么的飘渺虚无
所以还是改改吧 挺起胸膛迎着清晨的阳光尽情享受生活吧

说话的寂寞更可怕

你是不是遇到什么事情了？或者有什么打不开的心结？不和别人沟通怎么行呢？！放开心灵吧！！！！试着和自己周围的人沟通，这样你会有不一样的感受！！！ 让自己放松下来.你会发现其实有朋友有亲人，真好！！！

如果不想开口和真人说话 那就上网聊天吧