熬夜吃什么不发胖？

苹果，香蕉，总之水果为主

咖啡提神，燕麦，等都是容易饱的

一点健怡可乐，或者力保健加一小块糖/巧克力也可以，容易饱也能增加热量

熬夜要多喝水，吃点流质的。少油腻，含糖的东西。
对完电脑或者看完书用温水洗脸，泡脚放松下
还是要注意身体的

各种水果吧，低脂牛奶……

千万记住：
1. 不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。
最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2. 开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。
维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3. 提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，
又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。
但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！
4. 熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
5. 熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。