咖啡什么时候喝 减肥么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 16:58:49
咖啡在饭前还是饭后喝？对减肥有帮助么
喝咖啡会胖么

在运动前一小时左右，因为咖啡里有一种物质能在你运动时加速脂肪的燃烧！著名主持人李静产后减肥就是在早餐喝一杯咖啡，后再跑跑步机。但单喝咖啡应该是不会有减肥效果的，如果是加糖加奶咖啡还会涨肉肉噢！

一天一杯咖啡对身体是绝对有益的，多了就不好了，每天吃完早餐后喝上一杯，就整个上午都有精神了（我也是哦），但对减肥就没什么帮助了。

没有，对身体有害，少喝点！1

哦