打乒乓球怎样才能拉出暴冲

前冲不是想拉就能拉的，需要坚持锻炼，先练习拉下降前期，找吃住球的感觉，用50-70%的力量，不要发死力，一直在控制，不厌其烦的如此拉球，当练习到一定程度，你会突然发现自己的拉球水平高了一大截，到那时你想拉前冲，小菜了。无非就是时间提前，把板子压平，向前发力，拉高点甚至上升期，而且有成功率。没有成功率，偶尔拉上一个前冲，没有意义

准备拉暴冲球时,球拍后引至腰后,以腰带动大臂小臂由右后(假设右手握拍)

往前往左作半圆周运动挥拍至额前,脚下(右脚在侧后)则由右后脚掌蹬地发力,

将身体重心随腰转动向左前脚转移交换.手上动作则表现为大臂带动小臂手腕

迎球挥拍,拍形前倾,在来球往上弹跳至高点前小臂带动手腕迎击发力摩擦来球,

在触球瞬间收小臂及手腕(之前全身肌肉要自然放松),暴冲效果就会出来,手腕

发力的目的一是调整力量,二是控制落点.这时的球触拍后就会脱拍而出,球似离

弦之箭直奔对方台内,整套动作实际上自己是用腰发力,球拍借势一挥而己......

以上方法仅供参考,多练习体会即可!

判断准来球后,将球拍引至腰后,球拍前倾,以小臂带动在大臂向前上方挥拍,在瞬间球拍猛烈摩擦来球的中上部,这样拉出的球肯定产生强烈的前冲效果,你试试看!

准备拉暴冲球时,球拍后引至腰后,以腰带动大臂小臂由右后(假设右手握拍)往前往左作半圆周运动挥拍至额前,脚下(右脚在侧后)则由右后脚掌蹬地发力,将身体重心随腰转动向左前脚转移交换.手上动作则表现为大臂带动小臂手腕迎球挥拍,拍形前倾,在来球往上弹跳至高点前小臂带动手腕迎击发力摩擦来球,在触球瞬间收小臂及手腕

我觉得这个得需要练才会有心得，用书面语不好说。