瘦手的方法

柔韧一点的运动 瘦手很容易变成健美手的就是手上很多肌肉 超恐怖 你就做瑜珈吧 很有用 只是时间比较长 可以去买本瑜珈的书 一般小摊上都有卖 十元左右就买得到 运动时别让手臂有酸痛的感觉就好