生吃苦瓜不吃粘瓤的那点有没有效？？

我发现在吃生苦瓜的时候不吃粘籽的那点白白的东东，反而很女好吃的样子，脆脆的，只是担心那样子会不会没有效果...

生吃苦瓜减肥会有效吗 听说吃苦瓜可以减肥！那苦瓜可以生吃的吗？ 生吃苦瓜真的有用吗? 生吃苦瓜真的能减肥吗、？ 生吃苦瓜真的能减肥吗？ 苦瓜的最佳吃法是生吃吗？ 苦瓜一定要生吃才有效吗？怎样生吃？我怕有农药啊 苦瓜可以生吃吗？ 苦瓜能生吃吗？ 生吃苦瓜能不能减肥