我13岁1.63米45公斤能扣篮吗，打球应该打什么位置？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 22:11:49

我13岁1.63米45公斤能扣篮吗，打球应该打什么位置？如何增加弹跳能力？
我的中投较准，但三分线外就不行了，如何增加手腕力度？摸高2.6米左右，控球抢断能力较好。

看你摸高有多少了，NBA篮筐是3米15 我们玩的基本都是3米05
你要是想扣篮起码摸高达到3米15
打什么位置看自己爱好了，建议你学打控球后卫，对你练习技术比较好
想增加弹跳力就要多多锻炼，可以尝试腿部负重训练
打篮球有个好身体很重要

从实际出发还差一段距离吧```不过可以加油锻炼的``打后卫吧

打中锋，称霸幼儿园BA~

跑步时用脚尖，很管用，至于臂力，有很多种，可以用哑铃练练，但主要还要配合好合理的饮食

你可以打组织兼得分后卫，锻炼手腕的力量主要是做俯卧撑来增加！我想你这个身高还会长的，想扣篮的增加你的弹跳和你的体重！