内服什么东西（食品或者药品）对皮肤暗淡有明显的改变？？

皮肤暗淡有很多种原因，
1.如果你经常面对电脑，电脑辐射会造成皮肤暗淡，吃西红柿可以抗辐射。
2.体内有毒素，坚持每天早上起床空腹喝两杯白水，正常排便，多吃些素纤维的食品。
3.脾胃不好，若是脾胃不好的人也会皮肤暗淡无光，这就要吃些药物来调理了。

你皮肤怎么啦？可以适量用点维生素C和E。