消化不好如何解决

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 05:36:28

本人的消化不太好，吃了不会胖，脸肉不会胖，请问有什么方法？谢绝抄袭`````！有经验者入~~
3L的朋友你说的东西我都有吃，就是吃不胖（不是经常吃），请问喝蜂蜜会解决问题吗？

人的胖瘦是和遗传有关系的
如果lz嫌自己太瘦可以适当补充些高热量的食品比如巧克力等

经常练习腹式呼吸...准行..

如果真的是消化不好，建议中药调理，或者试试中医的推拿方法。
如果你的家人都是比较瘦的，可能是基因问题，你多健身增加肌肉量就可以了，不需要增肥。