肠胃消化不好 怎莫解决 （简单易行的办法）

你好;吃[保和丸]治疗就好了 .

冬天气候干燥
排泄不出 是上火了 肠子干燥 吃香蕉润肠的同时应当吃下火药
以你的问题看来 是这样的原因 没有不消化的问题 不消化的表现通常是拉肚子 嘴里嚼成什么样子 拉出来就什么样子
应当尽早解决 否则肠胃炎的话 就天天拉肚子

适当喝一点热茶，运动一下比如慢跑，多吃蔬菜，含纤维助排泄，吃香蕉润肠。