喜欢睡前吃东西怎么办

呵呵，其实你一点都不胖，如果你不长肉的话少吃点也没什么关系

不过，零食这东西吃了堆身体没好吃，建议你晚上睡觉以前把

零食换成水果，或者酸奶比较好

吃吧,等到体重增到控制不了时你再后悔

转移注意力把
睡前吃最容易长胖啦
首先别把到处都摆满零食，这样眼不见为净
然后到晚上出去走走或者玩玩游戏
转移注意力就行啦

睡前刷一下牙
试着转移注意力

吃苹果吧，那个怎么吃都不会胖

使劲喝水