早晨总是起不来床怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 00:42:20

定闹钟。
如果还起不来的话,那就是你自制力的问题。
如果有人拿着枪指着你,你就能起来了。
下个决心行动吧。

坚持起一个星期左右 就每天都起的来啦

不明白题意,是醒得了,起不来?还是根本就醒不了?如果醒不了就在晚上早睡会,如果醒得了、起不来,那就多躺一会,慢慢得起。不要一下子起的很猛,一下子就坐起身来了,这样对身体不好。建议将闹钟定的时间比你自己要求自己起床的时间早半个小时,这样的话,在闹钟响起,你醒了,将闹钟关掉的时候还有将近30分钟的时间来给你缓冲。效果不错的

早点睡,下决心起,几分钟就不困了。

习惯问题,早起个几天就没问题了。习惯就好!